PRISE EN CHARGE DU POIDS ET
MICRO-NUTRITION

Nutrition poids et rééquilibrage alimentaire

Atteignez vos objectifs minceur grâce à nos programmes de micronutrition et au rééquilibrage alimentaire 

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Avis sur les protocoles minceur

NUTRITION POIDS REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE

Nutrition, poids, rééquilibrage alimentaire, ce que nous proposons ?

Vous souhaitez perdre du poids durablement et en douceur. Vous avez essayé de nombreux régimes qui sur le long terme vous ont conduit à reprendre le poids perdu et plus ? Tous les régimes martyrisent votre corps, en l’obligeant à mémoriser toutes les périodes de ” disette ” que vous lui imposez. Et il devient de plus en plus difficile, au fil des années, de perdre vos kilos.

Nous vous proposons de reprendre depuis le début en commençant par le bilan  le plus complet existant.  Pour une analyse plus fine de vos besoins et la réussite de votre programme, nous utilisons un bilan d’analyse avec Bio-impédance grace à la technologie française Biody Xpert ZM

Parce que le poids est une donnée insuffisance, Biody Xpert ZM permet une Analyse globale et très détaillée de la composition corporelle (au début et tout au long de votre programme minceur) :

  • Hydratation
  • Masse grasse
  • Masse musculaire
  • Dépenses energétiques
  • Métabolisme de base

S’il est avéré que votre masse graisseuse est excédentaire, Il vous sera alors proposé de poursuivre avec une analyse de vos habitudes alimentaires et de les corriger si nécessaire. Il ne s’agira pas de proposer un énième régime mais d’un équilibrage durable accompagné de compléments alimentaires dans certains cas.

Votre plan nutritionnel sera basé d’une part, sur les aliments que vous appréciez et d’autre part sur leur répartition équilibrée sur 2 semaines. Il est en effet important pour la réussite de votre perte de poids, que vos repas soient basés le plus possible sur vos appétences alimentaires.
Afin de vous accompagner  au mieux dans votre démarche et de vous permettre de mesurer l’évolution, nous vous proposerons :
* 1 consultation initiale : bilan  bioimpédance + analyse habitudes alimentaires + plan nutritionnel : durée 90 min tarif 59€
* consultation de suivi : toutes les 6 semaines environ bilan bioimpédance et si nécessaire adaptation du plan nutritionnel : durée 45 min tarif 45€

PRISE EN CHARGE DU POIDS ET MICRO-NUTRITION

Qu'est ce que la micro-nutrition ?

La micronutrition consiste à satisfaire les besoins en micronutriments de l’individu par une alimentation diversifiée, associée si nécessaire à une complémentation personnalisée. Elle trouve ses fondements dans les recherches effectuées sur les liens avérés entre alimentation, santé et prévention.

À qui s'adresse la micro-nutrition ?

Elle s’adresse aux personnes souhaitant  optimiser l’alimentation santé : comment adapter son alimentation pour son bien-être quotidien et sa santé à long terme ; la lutte contre le vieillissement et les maladies dégénératives ; la prévention des maladies cardiovasculaires et du syndrome métabolique ; la nutrition préventive de l’ostéoporose et des états de fragilité . Mais également, en l’absence de toute pathologie, à ceux qui souffrent de fatigue chronique, de troubles du sommeil et/ou de l’humeur.

Ce que nous proposons

Nous vous proposons une consultation micro-nutrition qui permettra, après analyse d’un questionnaire qui vous sera proposé préalablement à la consultation de faire un état des lieux de vos éventuelles carences. Des conseils alimentaires vous seront dispensés accompagnés le cas échéant de compléments alimentaires.
 
 durée 60 min Tarif : 49€